Меню KDT



175 Жыл!



                                                                      Нұр-Сұлтан қаласы ПД Жергілікті полиция қызметкері      
Сәрсен Мырзагелді Берікұлы

Ұялы телефоны:
8-778-388-82-88




БОЛАШАҚҚА БАҒДАР








СҰРАҚ - ЖАУАП

Сізге мектеп формасы ұнайма

Дауыс беру

img.jpg?_=1579207146

Мектеп директоры

Нугуманова Самал Ботаханқызы

Құрметті қонақтар,
№ 58 мектеп - гимназиясының ресми сайтына қош келдіңіздер!

Жас инженер
Жасыл технологиялар
Бейнегалерея
Фотогалерея
Сенім телефоны

ҰБТ-ға дайындықты психологиялық сүйемелдеу

2021 жылдың 15 сәуірі күні  мектеп бітіруші түлектердің  мемлекеттік емтихан және ҰБТ-ға дайындық кезеңдерін психологиялық сүйемелдеу мақсатында І.Жансүгіров атындағы №58 мектеп-гимназиясының педагог-психологі А.Б.Ахметова 11-сынып оқушыларымен тренинг-сабақ өткізді.

Оқушыларды оңтайлы көңіл-күйге ендіру мақсатында «Сіздің көңіл-күйіңіз қандай?» жаттығуы орындалды. Оқушылармен еркін әңгіме алаңында «Сіз үшін ҰБТ дегеніміз не?» тақырыбында әңгіме-сұхбат жүргізілді. Әңгімелесу барысында оқушылар өз ойлары мен қобалжулары туралы ой бөлісті. Армандары мен мақсаттары туралы, дайындықтары жайлы сөйлесті.

ҰБТ-ға психологиялық дайындық бойынша келесідей ұсыныстар берілді:

  • Емтихандарға тиімді дайындалу және қобалжуды ырықта ұстай білуге төселу
  • Жүйке-бұлшық ет күштенуін бодырмауға үйрену
  • Өзіне сенімділікті дамыту
  • Өзін бақылай білуге дағдылану
  • Есте сақтаудың тиімді тәсілдерін меңгеру
Мемлекеттік аттестаттауға дайындық кезінде өзіңді психоэмоционалдық шаршаудан сақтап отыру керектігі және шаршауды болдырмау үшін психикалық қалыпты басқару жаттығуларын біліп, орындап отырғандары дұрыс екені айтылып, бірнеше тыныштандырушы тыныс алу жаттығулары жүргізілді. Емтиханға дайындықты жетекші арнаға сүйене отырып, жүзеге асыру мүмкіндігін туғызуға болатыны белгілі, сол себепті сенімді сезіну үшін тұлғаны психологиалық күйге келтірудің «Медитация» аутотренингі жүргізілді. Тренинг соңында кез-келген қиындықты жеңіп шығу сенімділігін арттыратын “Кедергілерден өту” ойын-жаттығуы жасалды. Кері байланыс арқылы оқушылар тренингтен алған әсерлерімен бөлісіп, ризашылығын білдірді.


Чтобы оставлять комментарии авторизуйтесь

 № 58 мектеп-гимназиясының ресми сайты. Барлық құқықтары қорғалған. Қазақстан Республикасы, 010000, Нұр-Сұлтан қ., Сарыарқа ауданы, Ақан Сері, 22. Тел. 8 (7172) 50-15-71 (тел./факс), 8 (7172) 50-15-65 E-mail: Shkola58_2007@mail.ru 

 


Разработчик ТОО "BenchMark Consulting". © Все права защищены. 2015-2016 год